2016-10-11

● ТОП 10 ● Ошибок в Тренажерном Зале!:  Всем привет. Сейчас маленькая статья специально для новичков, для тех, кто 1-ый раз пришел в тренажерный зал. Наконец вы стали счастливым владельцем абонемента в тренажерный зал, собрали сумку и готовы активно трениться.Подробнее

2017-03-01

PUZIY:Боль в спине знакома многим. Как избежать ее возникновения и что сделать, если спина уже болит, рекомендует кандидат мед наук, президент столичного проф объединения мануальных терапевтов, управляющий Научно-методическогоПодробнее

2016-10-11

● ТОП 10 ● Ошибок в Тренажерном Зале!:Казалось бы, летом нас побуждает все: ранешние рассветы и поздние зака­ты, теплая погода, зеленоватые улицы и мечты о море… Но совершенно нет желания заниматься спортом. Мы поведаем, как отыскать мотивацию и верно за­ниматьсяПодробнее

2016-10-11

Как правильно заниматься на орбитреке:Эллиптические тренажеры – один из самых фаворитных и действенных видов занятий спортом. Сравнивая их с беговыми дорожками, райдерами, степперами, вело и гребными тренажерами, можно сказать, что эллипсы – это усредненнаяПодробнее

2017-03-01

Первый раз в тренажерном зале. Советы новичкам.:В современных фитнес-клубах богатство тренажёров и остального оборудования для занятий спортом приводит новичков в замешательство. Большая часть из их даже не представляют, с какой стороны подойти к тому либо иному тренажёруПодробнее

2016-10-11

Первый раз в тренажерном зале. Советы новичкам.:Подумайте: Все мы когда-то что-то начинали… Любой из нас когда-то сделал 1-ый собственный вдох, а позже и 1-ый шаг, а позже и произнес свое 1-ое в жизни слово… И, наверняка, величавый Арнольд Шварценеггер еще совершенно юнымПодробнее

2016-10-11

● ТОП 10 ● Ошибок в Тренажерном Зале!:Итак, сначала программка атлета часто изменяется, зависимо от расписания соревнований. Перед соревнованиями они сушатся, а после - набирают массу. 2-ой, более принципиальный фактор, заключается в особенности каждого человека,Подробнее

 

.Карта